Cách chọn kem chống nắng là nội dung mà nhiều độc giả quan tâm thời gian gần đây. Khi mà mùa hè tới và các chị em muốn diện những bộ cánh hở chút nhưng ngại bắt nắng. Cách đây vài hôm Điêu Khắc Body đã có bài viết 11 Câu Hỏi Thường Gặp Về Kem Chống Nắng. Trong đó có một câu hỏi khá đặc biệt:
“Nên chọn kem chống nắng thích hợp nào giữa vô số nhãn hiệu chủng loại trên thị trường?”. Và hôm nay Điêu Khắc Body sẽ trả lời câu hỏi đó. Để chọn được loại kem chống nắng tốt nhất và thích hợp nhất với chính bản thân. Nhất quyết bạn cần chú ý đến những vấn đề sau:
1. Cách chọn kem chống nắng – quan tâm đến chỉ số SPF và PA
SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số đo khả năng chống tia UVB. Lưu ý SPF càng cao thì thời gian ở dưới nắng càng lâu. Mỗi đơn vị SPF bảo vệ da được khoảng 10 phút. Để biết kem chống nắng hiệu quả trong bao lâu, ta lấy chỉ số SPF nhân với 10 (Ví dụ SPF 20 = 20 x 10 = 200 phút = 3h20phút). Tất nhiên không phải SPF càng cao càng tốt. Nguyên nhân tại sao Điêu Khắc Body đã giải thích rất rõ ràng trong bài trước, các bạn vui lòng đọc lại nhé
PA (Protection Grade of UVA) là chỉ số đo khả năng chống tia UVA. Thang đo có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4h), vừa khoảng (8h) và mạnh lên đến (12h).
Bạn nên chọn loại kem chống nắng có cả 2 chỉ số SPF và PA giúp bảo vệ tối đa có thể. Tất cả các loại kem chống nắng đều chống được UVB. Nhưng không chắc loại nào cũng chống được UVA. Các sản phẩm có chống nắng bảo vệ da khỏi cả 2 tia UVA cũng như UVB trên bao bì thường ghi như sau:
- SPF… PA… (Ví dụ SPF50 PA+++)
- UVA/UVB or UV A/B, thậm chí nếu đó là UV A/B/C thì thật sự quá tuyệt
- Broad Spectrum hoặc Full Spectrum (phổ rộng)
Còn nếu sản phẩm ghi mỗi chỉ số SPF nghĩa là chỉ chống được UVB. Tất nhiên vẫn dùng được, tuy nhiên sẽ không bảo vệ da một cách trọn vẹn được thôi.
2. Quan tâm đến tính chất của kem chống nắng
Kem chống nắng trên thị trường được chia làm hai loại : Kem chống nắng vật lí và 1 loại là kem chống nắng hoá học.
Trước đây chúng ta có thể nhận biết qua tên. Kem chống nắng vật lý có tên gọi là Sunblock. Kem chống nắng hóa học có tên là là Sunscreen. Nhưng thời buổi “người khôn của khó”. Giờ thì có thêm nhiều tên gọi quá, ví dụ sun cream, sun gel, sun milk, sun matte. Vậy nên chúng ta cần phải đọc thêm cả thành phần để nhận biết.
Kem chống nắng vật lý:
- Nguyên lý hoạt động: tạo lớp màng chắn bảo vệ giúp ngăn chặn. Giúp phát tán và phản xạ tia UV, khiến chúng không tim cách nào xuyên qua da được. Kem nằm trên bề mặt da như một lớp áo. Tạo ra một bức tường có khả năng phản xạ lại tia cực tím. Thành phần chính của Kem chống nắng vật lý đó là: Zinc oxide và Titanium dioxide.
- Ưu điểm của kem chống nắng vật lý: Kem này rất lành cho da, ít gây kích ứng và bền vững dưới nắng.
- Nhược điểm: Vì tạo một lớp màng bảo vệ nên nó sẽ để lại trên mặt bạn một lớp trắng xoá hơi nhem và mất thiện cảm. Nếu để lâu gây cảm giác hơi bí và dễ gây bóng nhờn. Trên thị trường hiện nay, khi công nghệ mỹ phẩm hiện đại, các loại kem chống nắng thế hệ mới. Các loại kem này có thành phần cấu tạo từ vi hạt đã phần nào cải thiện. Khắc phục được yếu điểm trên. Chưa hết, lớp kem chống nắng không còn trắng xóa mà chỉ còn lại một màng trắng mỏng. Với ai có make up thì có thể che đi bằng kem nền phấn phủ nên không qua lộ. Nhưng bạn nào mà không trang điểm. Làn da lại hơi ngăm thì kem chống nắng vật lý. Nó sẽ khiến mặt bạn có màu kỳ cục lắm đó.
Kem chống nắng hoá học:
- Nguyên lý hoạt động: hoạt động như một màng lọc hóa học. Bằng cách hấp thu và thẩm thấu các tia UV. Chúng sẽ tự xử lí và phân hủy, giải phóng tia UV trước khi các tia này có thể làm tổn hại đến da . Hoạt chất chính của nó là: avobenzone, sulisobenzone, oxybenzone… nhưng bạn chẳng cần nhớ đâu. Cách đơn giản nhất để phân biệt đó là nhìn xem trong thành phần có Zinc Oxide và Titanium Dioxide không, nếu có thì đó là kem chống nắng vật lý. Không có thông tin đó thì 90% là kem chống nắng hóa học.
- Ưu điểm: Kem thấm nhanh vào da, đặc biệt không làm da bạn bóng dầu và trắng xóa.
- Nhược điểm: không được lâu dưới nắng nên sau 2h thì bạn nên bôi lại, và phải chờ 15-20 phút để kem ngấm vào da trước khi ra nắng.
Và bây giờ sẽ đến phần đau đầu nhưng lại quan trọng nhất. Cách chọn kem sao cho phù hợp
3. Cách chọn kem chống nắng tốt nhất phù hợp với làn da của bạn
Kem chống nắng cho da nhạy cảm:
Một trong những yêu cầu không thể thiếu đó là nên biết qua một số thành phần quan trọng trong mỹ phẩm. Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì thành phần bạn cần tránh xa đó là oxybenzone và PABA, tức là nên nói không với kem chống nắng hóa học. Đại đa số các loại kem chống nắng vật lý thường rất ít khi chứa các thành phần gây kích ứng da. Do đó các loại kem này thích hợp dành cho bạn.
Kem chống nắng cho da khô:
Đối với da khô, công cuộc chọn kem chống năng cũng không đơn giản. Cần có chứa chất dưỡng ẩm cho da là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, làn da khô dễ bị lão hóa và nhăn nheo sau khi phơi nắng. Nên dù bạn có sử dụng kem chống nắng chứa các chất dưỡng da nhiều như thế nào. Thì vẫn nên thoa thêm kem dưỡng trước khi dùng kem chống nắng.
Kem chống nắng cho da dầu (da nhờn):
Da dầu mà phải chịu lớp kem dày bám trên mặt thì đó sẽ nhớp nháp khó chịu vô cùng. Bạn cũng chưa kể nếu lớp kem vốn có màu trắng hơn da. Lúc bị hòa vào dầu rồi loang lổ khiến không đều màu mới thật là thảm họa. Bạn nên chọn các loại kem chống nắng ghi rõ “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil Free” (không dầu) trên bao bì, hoặc các loại kem chống nắng kiểu dạng gel, nước hoặc dạng phun xịt để tránh gây bí da. Nếu bạn không có vấn đề về mụn hoặc da quá nhạy cảm. Kem chống nắng hóa học với kết cấu phân tử mỏng nhẹ và khả năng thấm hút siêu nhanh là sự lựa chọn tốt với bạn.
* Dươi đây là một số danh sách các loại kem chống nắng cho da dầu:
- Innisfree Eco Safety No Sebum Sunblock SPF35
- La Roche Posay Anthelios XL Anti-Shine Dry Touch Gel Cream SPF50
- Skinfood Gold kiwi no sebum SPF35
- The Face Shop Natural Sun Aqua Sun Gel SPF40
- The Face Shop Natural Sun Oil Cut SPF40
- Bioré UV Aqua Rich Watery Essence SPF50
Kem chống nắng cho da mụn:
Rất khó để đánh giá kem chống nắng thích hợp cho da mụn bởi loại da này luôn cần tránh tiếp xúc tối đa sự viêm nhiễm và bít lỗ chân lông.
Bạn cần chọn kem chống nắng có viết trên nhãn là “Non-Comedogenic” (không gây bít lỗ chân lông), tránh xa khỏi các loại kem chứa chất dẫn xuất, mùi hương, oxybenzone, cồn và PABA (tức là kem chống nắng hóa học). Chưa hết bạn không nên dùng những loại kem nhờn, bóng, dạng gel mà thay vào đó là kết cấu kem nhẹ và không chưa dầu
Với da mụn và dễ bị bít lỗ chân lông thì kem chống nắng vật lý. Chứa zinc oxide và titanium oxide là sự lựa chọn tốt hơn hẳn kem chống nắng hóa học.
Vì kem chống nắng cho da mụn nên bạn thận trọng không được chọn linh tinh nên tớ sẽ đưa ra một số gợi ý cho các bạn luôn nhé:
- Avene High Protection Cleanance Sunscreen SPF30,
- La Roche-Posay Anthelios Anti Shine Matte Fluid SPF 30
- Dermalogica dòng MediBac Clearing Oil Free Matte SPF30
- Dermalogica Super Sensitive Shield SPF30
- Eucerin Sun Fluid Mattifying SPF 50+
- EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF46
Kem chống nắng khi đi bơi:
Khi tiếp xúc với nước thì không thể không cần những loại kem chống nắng chống nước rồi. Đó là những loại có đề “Water Resistant” hoặc “Water Proof” trên bao bì. Những loại này chỉ chống được khoảng 40’ đến 1h và sau đó bạn cần thoa lại để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất.
Kem chống nắng khi trang điểm:
Nếu hay trang điểm thì bạn có thể cân nhắc chọn kem chống nắng vật lý. Hoặc vật lý lai hoá học để khỏi phải bôi lại sau 2h, bôi lại kem chống nắng lên bên trên lớp trang điểm thì trông rất kỳ cục, mà bạn cũng không thể cứ 2h lại tẩy trang để bôi KCN rồi lại makeup được. Nếu da bạn đổ dầu và bạn hết sức lo lắng giảm tác dụng của kem chống nắng thì dùng giấy thấm dầu rồi phủ lại phấn có SPF15-20 là đủ. Hiện giờ đa số các loại phấn phủ đều có chứa SPF nằm trong khoảng đấy. Còn nếu da bạn láng mịn không đổ dầu và không có quá nhiều mồ hôi thì cứ để yên vậy thôi.
Nếu bạn không hoặc ít trang điểm, da có dầu và không chịu được cảm giác nhờn bí. Ưu tiên cho bạn là chọn kem chống nắng hóa học. Nhưng bạn phải luôn nhớ bôi lại kem sau 2-3h nếu đi xa và ở ngoài nắng lâu. Còn nếu bạn ngồi phòng mát điều hòa, không đổ mồ hôi hay tiếp xúc với nước thì phù hợp, có thể bôi lại sau 4h. Trước khi bôi lại thì rửa sơ sơ vùng mặt, thấm khô bớt rồi mới bôi nhé.
Đối với cá nhân Điêu Khắc Body.
Chúng tôi không chịu bị bí bách vào mùa hè nên hay dùng kem chống nắng hóa học, còn mùa đông dùng kem chống nắng vật lý. Không thể phủ nhận rằng là dùng kem chống nắng vật lý thì an toàn và bền vững hơn hẳn.
Vào mùa hè tớ thường dùng Bioré UV Aqua Rich Watery Essence, Omi Sun Bears Strong Cool Plus và La Roche- Posay Anthelios XL Anti-Shine Dry Touch Gel Cream vì chúng đều cho lớp finish rất khô thoáng, không gây dầu nhờn.
Với những hôm đi chơi ngoài trời lâu hoặc đi biển thì tớ kem chống nắng vật lý. 2 loại tớ chống thấm nước và lâu trôi tớ hay dùng là A’pieu Pure Block Natural Sun Cream Waterproof và Innisfree Waterproof Perfect Sunblock.
Còn vào mùa đông tớ thích dùng Innisfree Eco Safety Daily SPF35 , Skin&Lab Dr.Vita Clinic Fre-C Sun Protector và EltaMD UV Pure Broad-Spectrum SPF47 bởi chúng có 1 độ ẩm nhất định, giữ cho da không bị khô nẻ.
Mong là sau bài viết này, các bạn sẽ chọn được loại kem chống nắng phù hợp với làn da và nhu cầu của mình. Nếu có kinh nghiệm về bất kỳ loại kem chống nắng nào thì nhớ chia sẻ cho tớ với ^^~. Lời cuối, dù làn da bạn thuộc loại gì, thường – khô- nhờn – hỗn hợp -nhạy cảm, đen hay trắng thì cũng vẫn luôn phải nhớ bôi kem chống nắng trước khi ra đường, Điêu Khắc Body tặng bạn video “How The Sun Sees You” này để có thêm động lực chăm chỉ thoa kem chống nắng. Đây chính là video khiến tớ thay đổi hoàn toàn suy nghĩ việc bôi kem chống nắng đó nha.
