Muối ăn không chỉ là gia vị mà còn là loại thuốc quý dùng để chữa trị nhiều loại bệnh. Trong y dược cổ truyền, muối ăn có tính hàn, không độc, vào ba kinh thận, tâm và vị, giải độc, lương huyết,… rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà muối còn rất hữu ích cho việc giảm cân, giảm mỡ bụng. Sau đây, điêu khắc body sline sẽ mách cho các bạn các mẹo giảm cân bằng muối có công dụng nhất.
Giảm mỡ bụng bằng muối như thế nào
Trong muối chưa các thành phần natri tạo ra độ điện phân giải trong cơ thể tác động vào mỡ và đánh tan lượng mỡ. Muối có chứa vị mặn, có thể khử trùng và làm tẩy tế bào chết trên da bụng. Kinh nghiệm sử dụng muối để giảm béo được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng.
Những công thức giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng muối.
Muối là một gia vị cần thiết trong mỗi bữa ăn. Để giảm cân thì cũng có những công thức về muối sử dụng như thế nào cho hiệu quả. Hoặc kết hợp muối cùng những nguyên liệu khác làm tăng hiệu quả cao hơn.
1. Giảm mỡ bụng bằng muối hột rang
Muối khi rang sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu làn nóng cơ thể, tác động vào vùng mỡ. Làm đánh tan lượng mỡ. Muối rang còn làm thông thoáng lỗ chân lông nên các dưỡng chất làm tan mỡ có thể thẩm thấu qua da thành mỡ tan ra. Ngoài ra muối còn làm săn chắc da, làm căng mịn da bị vùng mỡ kéo sệ.
Rang muối với lượng nhiệt vừa phải. Tránh để nhiệt quá cao kẻo gay nên bỏng da. Cho lượng muối vừa rang vào một khăn bông mềm. Túm lại rồi masage đều lên vùng da mỡ. Hơi muối sẽ thấm đều vào cơ thể, tác động vào vùng mỡ. Làm mỡ tan ra qua mồ hôi bụng. Bạn có thể thực hiện 1,2 lần một ngày.
2. Giảm mỡ bụng bằng cách chườm muối.
Cách massage với công thức này cũng khá hữu ích.
Bạn hãy cho muối pha với lượng nước vừa phải. Để hỗn hợp sền sệt, không tan hết. Lấy hồn hợp này xoa lên vùng bụng mỡ. Massage quanh vùng bụng. Dùng tực của tay, xoa bóp nhẹ đến khi vùng bụng dần ấm nên. Cứ tiếp tục tầm 10-15 phút sẽ giúp bạn cải thiện được vòng hai của mình. Làm đều đặn công thức này ngày 1,2 lần sẽ làm vòng hai của bạn cải thiện thon gọn.
Trên đây là những mẹo giảm mỡ bụng bằng muối cực nhanh bằng một nguyên liệu cực rẻ mà ở đâu cũng kiếm được. Tại sao mà ban lại không thử chứ. Ngoài ra muối kết hợp với ngải cứu để giảm cân cũng rất có hiệu quả cao.
Giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu.
Giảm mỡ bụng là cách giảm mỡ bụng đơn giản, chi phí thấp, hiệu quả cao mà bạn không nên bỏ qua.
Ngải cứu là thực vật dược liệu rất tốt cho sức khỏe. Ngải cứu chữa được chứng đau đầu, bổ mắt. Bên trong ngải cứu chứa thành phần tinh dầu, các chất sterol, Aavonoid, coumarin,…Ngoài ra ngải cứu còn điều hòa khí huyết, lưu thông lượng mỡ. Kết hợp cùng muối rang thì công thức này sẽ làm giảm mỡ bụng khá hữu hiệu.
Cách thực hiện
- Ngải cứu làm sạch, để khô, cho lên bếp rang đến khi có màu sẫm.
- Tiếp theo, bạn đổ thêm muối hạt vào rang cùng ít phút cho đến khi hỗn hợp có màu vàng đen.
- Rồi bạn đổ hỗn hợp vào môt chiếc khăn dày rồi bọc lại, tránh làm bỏng da. Đặt khăn lên bụng và massage đều quang bụng, chườm nhẹ nhàng. Hơi nóng từ ngải cứu và muối rang chườm ra ngoài sẽ làm tan chảy mỡ thừa vùng bụng đi ra ngoài.
Lưu ý: khi sử dụng muối, bạn nên dùng những loại muối sạch tinh khiết, không có tạp chất để tránh dị ứng. Các chị em cũng nên tránh sử dụng lại muối quá nhiều hoặc khăn quá mỏng, quá nhiều lần.
Giảm mỡ bụng bằng muối có hiệu quả không?
Tùy vào cơ địa của từng người có hợp với muối không. Việc giảm cân bằng muối được khá nhiều người áp dụng nhưng cũng không nhiều người đạt được kết quả như mong muốn. Nói chung giảm cân bằng muối ăn không thể phát huy hết tác dụng nếu bạn không kết hợp cùng với chế độ ăn lành mạnh. Ngoài ra còn kết hợp cùng với tập thể dục và vận động thường xuyên thì kết quả của các bạn sẽ như mong đợi
