Massage kiểu nhật ở Hà Nội Shiatshu có thực sự hấp dẫn

Massage kiểu nhật ở Hà Nội Shiatshu đã có từ rất lâu. Theo tiếng Nhật Bản, Từ “Shi” theo nghĩa đen là ngón tay và từ “atsu” là động tác ấn, đè, shiatsu có nghĩa là “dùng ngón tay để ấn”. Vào giữa thế kỉ 20, Bộ Y tế Nhật chính thức thừa nhận shiatsu là “kỹ thuật massage dùng ngón tay và lòng bàn tay để ấn lên một số vùng nhất định nhằm điều chỉnh đem lại sự cân bằng cho cơ thể, giữ gìn và cải thiện tính trạng sức khỏe”.

Massage kiểu Nhật ở Hà Nội Shiatshu

Massage kiểu Nhật ở Hà Nội Shiatsu hay Massage thư giãn trị liệu Shiatsu hiện đã trở thành phương pháp điều trị thay thế thuốc tại nước Nhật & đang lan rộng ra các nước phương Tây. Nó bao gồm các phương pháp ấn huyệt trị liệu để đào thải chất độc, làm khí huyết lưu thông, phục hồi chức năng hoạt động của nội tạng và hệ thần kinh. Lực từ các ngón tay & những động tác đúng chuẩn, linh hoạt của phương pháp Shiatsu sẽ làm tiêu tan căng thẳng mệt mỏi, cân bằng sức chịu lực của cơ thể, tăng cường năng lượng & duy trì sức mạnh dẻo dai.

Công Dụng của massage kiểu Nhật ở Hà Nội Shiatsu

Hệ bạch huyết có tác dụng rất quan trọng trong quá trình đào thải ra các tế bào chết trong cơ thể, nó liên quan đến vẻ đẹp của gương mặt, toàn thân và cơ thể. Khi hệ bạch huyết suy yếu, nó sẽ gây nên các ảnh hưởng xấu về da. Cho nên trong massage mặt, cần tập trung vào hệ bạch huyết & tăng cường hoạt tính của nó để nó được vận động tốt hơn.

Ấn huyệt dựa trên cơ sở của Đông y là hỗ trợ cho việc kích thích sự lưu thông của khí & huyết. Có tất cả hơn 360 huyệt đạo trên khắp cơ thể. Tất cả những huyệt đạo này rất quan trọng, nếu được đả thông đúng cách sẽ mang đến sức khỏe dồi dào và cơ thể không bệnh tật.

Tác dụng của massage kiểu Nhật Bản

  • Điều hòa cơ bắp giảm căng thẳng và loại bỏ sự đau nhức. Ngoài các cử động cọ xát, nhào nặn các cơ bắp, nó giúp giải tỏa sự căng thẳng bằng cách nhấn vào các điểm huyệt.
  • Giúp cải thiện lưu thông máu trong mao mạch của da và mô mềm. Điều này cũng giúp cho khả năng phục hồi da, có thể ngăn ngừa nếp nhăn và cải thiện khả năng thị lực của chúng ta, giúp mắt hồi phục một cách nhanh chóng.
  • Giảm bớt những ảnh hưởng của cơn đau đầu. Shiatsu giúp hỗ trợ các chứng đau nửa đầu gây rối, đau đớn và đôi khi thậm chí suy nhược bằng cách thư giãn cơ thể và tăng lưu lượng máu, giúp cho cơ thể sinh ra các kháng thể chống lại cơn đau đầu.
  • Làm giảm các triệu chứng đau của viêm khớp. Áp lực từ massage có thể được áp dụng trực tiếp vào bất kỳ khu vực bị ảnh hưởng bởi tình trạng viêm của các mô và các lớp lót của các khớp để giúp cơ bắp dẻo dai hơn.
  • Thúc đẩy các chức năng của hệ tiêu hóa cho phép thực phẩm để tiêu hóa dễ dàng hơn và hỗ trợ trong việc loại bỏ chất thải. Shiatsu giúp cải thiện dinh dưỡng tế bào khắp cơ thể, trong đó tác động tích cực đến cơ thể, giúp cho quá trình trao đổi chất được tốt hơn

Kết Luận về massage Nhật Bản

Và điều cuối cùng tôi muốn giới thiệu với các bạn trong bài viết này đó là công nghệ massage Shiatsu hầu hết được tích hợp trong những ghế massage TOKUYO với tính năng massage Shiatsu, và các chương trình massage hiện đai khác. Nó cho phép bạn tuỳ ý lựa chọn phương pháp massage cho riêng mình.

Quá trình massage kiểu Nhật ở Hà Nội Shiatsu

  • Bước 1 : Khử trùng tay kỹ thuật viên
  • Bước 2 : Ngâm chân bằng muối biển kết hợp tinh dầu thảo mộc có tác dụng chống viêm da, sát khuẩn, khử mùi hôi chân, tăng sự đàn hồi và tạo độ ẩm cho da, giúp gót châm luôn mượt mà không bị cước & nứt nẻ, ngòai ra còn khiến cho tâm trí được thư giãn và giải trí, dễ ngủ.
  • Bước 3 : Bấm huyệt đả thông kinh mạch Shiatsu. Quá trình bấm huyệt ảnh hưởng vào các mạch, các cơ quan từ mắt cá chân lên tới bụng giúp làm giảm lượng mỡ dư thừa đồng thời điều chỉnh khí huyết và kinh nguyệt. Bấm huyệt đả thông kinh mạch là cách dưỡng sinh giữ gìn sức khỏe hợp với mọi lứa tuổi, kích thích các huyệt vị, giúp lưu thông kinh mạch, dưỡng tâm an thần, điều tiết tạng phủ, tăng cường dương khí, giữ gìn sức khỏe, tăng tuổi thọ, cải thiện tình trang giãn tĩnh mạch, gan nhiễm mỡ, sỏi thận, thoái hóa đốt sống cổ, đau, viêm khớp.
  • Bứớc 4 : Xoa bóp thư giãn đầu vai cổ
Sau liệu trình massage kiểu Nhật ở Hà Nội thư giãn Shiatsu, bạn sẽ được thưởng thức những thức uống dinh dưỡng, cung cấp dưỡng chất từ sâu bên trong, khôi phục sự trẻ hóa của làn da, mang đến sự thư giãn tột cùng cho những người tham gia trải nghiệm.

Địa chỉ massage thư giãn ở Hà Nội

Ngày nay, hoà cùng nhịp sống hiện đại vồn vã, trong guồng quay công việc, gánh nặng thăng tiến hay chăm sóc gia đình, mọi người dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, stress, buồn bực, khó chịu, cáu gắt,… làm ảnh hưởng đến quan hệ xã hội, tình cảm gia đình hay chất lượng công việc,… nhất là đối với người dân thủ đô đất nước, vì đó mà các trung tâm massage hiện đại có, truyền thống có ồ ạt ra đời tại Hà Nội. Nhưng không phải nơi đâu cũng đáng để bạn đặt tiền và niềm tin, sức khoẻ của mình. Vậy nên Điêu Khắc Body đã có một bài viết rất chi tiết về địa chỉ massage thư giãn ở Hà Nội. Có rất nhiều địa điểm giúp cho khách hàng có thể lựa chọn.

Bài Viết đọc thêm: Địa chỉ massage thư giãn ở Hà Nội

Quy trình tự massage kiểu Nhật ở Hà Nội giúp da mãi mãi tuổi 20

Bên cạnh mặt nạ lotion kinh điển của Chizu Saeki, một trong những cách thức chống lão hóa nổi tiếng nhất của Nhật là massage kiểu Nhật ở Hà Nội Tanaka – được sáng chế bởi chuyên gia làm đẹp người Nhật Yukuko Tanaka, người nổi tiếng với làn da “thiếu nữ” trong khi đã hơn 60 tuổi. Không chỉ giúp hạn chế tối thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn, bài Massage kiểu nhật ở Hà Nội này còn giúp bà duy trì được sắc tố hồng hào tự nhiên độ căng mịn và bóng, khiến gương mặt luôn rạng rỡ tưới tắn và trẻ ra chục tuổi.

Phương pháp Tanaka có tác dụng thế nào?

Bài tập massage của Tanaka chú trọng kết hợp lực chuyển động của bàn tay với phương pháp châm cứu kết hợp massage vào những huyệt có khả năng làm giảm lượng lipit không cần thiết đồng thời các chất bã bị dồn tắc trên gương mặt gây nếp nhăn và mặt bị xệ kém đàn hồi. Chính vì lẽ đó, ý tưởng chủ chốt của bài tập cơ mặt Tanaka là đào thải mỡ và chất thải từ trên mặt xuống xương quai xanh – nơi sẽ loại bỏ các tạp chất này.

Những công dụng tiêu biểu của Tanaka là:

  • Giảm tình trạng nếp nhăn, nhất là nếp nhăn ở hai bên sống mũi khi cười và nếp chân chim ở khóe mắt.
  • Trẻ hóa và làm mũi trở thành thon gọn, nhỏ mặt, cằm dần đạt trạng thái v-line do mỡ thừa bị đánh tan.
  • Tăng độ đà hồi và săn chắc và trẻ hóa cho da, bề mặt da có cảm giác căng mịn hơn.
  • Mang lại sắc tố trắng hồng cho da, cải thiện tình trạng sạm da hoặc xám, xanh xao.
  • Một ưu điểm nữa của phương pháp massage kiểu nhật ở Hà Nội – Tanaka là nó có tác dụng rất nhanh, nhiều người thấy được kết quả sau vài tuần, thậm chí chỉ là vài lần massage kiểu Nhật ở Hà Nội!

Cách thực hiện

Cùng thử trải nghiệm ngay các bước massage Tanaka dưới đây nhé:

Những gì bạn cần

  • Hai tay
  • Dầu massage chuyên dụng cho da mặt hoặc kem massage da mặt
  • 5-10′ phút một lần massage

Lượng dầu dùng chỉ cần 1 giọt cho toàn bộ gương mặt để giảm độ ma xát khi bạn massage kiểu Nhật ở Hà Nội nhưng không quá nhờn làm lực không tác dụng đủ lên gương mặt. Nên lưu ý rằng lực dùng cho tay khi massage phải đủ lực ấn để bạn cảm thấy mặt được thư giãn. Nếu thấy đau cơ thể, hãy giảm lực để mặt được thoải mái.

Hướng dẫn thực hiện massage kiểu nhật GD 1:

Bước 1:

  • Đặt lòng bàn tay của bạn lên hai bên má, vuốt nhẹ nhàng từ má xuống cổ.
  • Thực hiện 3 lần.

Bước 2:

  • Dùng tới 3 ngón tay của bạn đặt lên phía giữa trán, vuốt tay nhẹ sang hai bên thái dương.
  • Tiếp theo  áp cả bàn tay vào hai vùng thái dương, vuốt nhẹ xuống cổ.
  • Thực hiện 3 – 5 lần.

Bước 3:

– Đặt ngón tay giữa vào cuối đuôi mắt, massage theo chiều vòng tròn từ dưới lên, theo ngược chiều kim đồng hồ.

– Khi tay của bạn đi hết 1 vòng trên mặt, trở về ngược lại phần đuôi mắt, ấn nhẹ vào cho mắt thư giãn rồi vuốt xuống cổ.

– Thực hiện 3 lần.

Bước 4:

  • Dùng 3-4 ngón tay ấn nhẹ phần cằm, vuốt lên hai khoe miệng, dừng ở nhân trung, tiếp tục ấn nhẹ vài giây.
  • Thực hiện 3 lần.

Bước 5:

  • Đặt 1-2 ngón tay của bạn lên hai bên lỗ mũi, massage vòng tròn.
  • Tiếp tục di chuyển lên hai bên cánh mũi và massage kiểu Nhật ở Hà Nội như trên.
  • Vuốt nhẹ nhàng về hai bên thái dương và di chuyển xuống cổ.
  • Thực hiện 3 lần.

Bước 6:

  • Dùng 3-4 ngón tay ấn vừa lực vào cằm, sau đó kéo nhẹ tay hai bên mép, nâng phần má lên cao, giữ khoảng 3 giây.
  • Vuốt nhẹ và đều về hai bên thái dương của bạn và di chuyển dần xuống cổ.
  • Thực hiện 3 lần.

Bước 7:

  • Một tay nâng má cao, tay kia đẩy mạnh má còn lại sang ngang.
  • Sau đó vuốt tay nhẹ sang hai bên vùng thái dương, tiếp tục thao tác vuốt nhẹ xuống cổ.
  • Thực hiện mỗi bên 3 lần.

Bước 8:

  • Úp tất cả bàn tay lên hai bên má, vuốt nhẹ sang ngang, chú ý nên kéo căng da khi thao tác thực hiện.
  • Đưa tay về hai vùng bên thái dương rồi vuốt nhẹ tay trở lại xuống cổ.
  • Thực hiện 3 lần.

 Bước 9:

  • Dùng cổ tay đẩy cằm và miệng lên cao theo hướng dẫn, giữ khoảng 3 giây.
  • Tiếp tục dùng lực cổ tay, kéo hai khóe miệng của bạn sang ngang.
  • Khi cổ tay của bạn dừng lại ở thái dương thì vuốt nhẹ xuống cổ.
  • Thực hiện 3 lần.

Hướng Dẫn tiếp massage Hà Nội giai Đoạn 2:

Bước 10:

  • Dùng cổ tay của bạn ấn vào cằm, sau đó vuốt nhẹ theo hướng lên hai bên xương hàm, tới thái dương thì vuốt nhẹ xuống cổ.
  • Thực hiện 3 lần.

Bước 11:

  • Dùng cổ tay của bạn ấn vào dưới cằm, tiếp theo đó vuốt nhẹ lên hai bên tai.
  • Thực hiện 3 lần mỗi bên.

 Bước 12:

  • Đặt ngón cái xuống cằm làm điểm tựa, tay ôm giữ hai bên mặt, tạo hình góc vuông, sau đó cụp tay lại, tạo thành hình tam giác trên mặt.
  • Vận lực, vuốt từ trong ra ngoài.
  • Kết thúc tay ở thái dương, vuốt nhẹ xuống cổ.
  • Thực hiện 3 lần.

 Bước 13:

  • Dùng tay massage kiểu Nhật ở Hà Nội lên trán theo chiều từ trên xuống dưới, trái sang phải.
  • Thực hiện 3 lần rồi đổi chiều.
Close Menu