Blog

Người nhật giảm cân như thế nào, các cách giảm cân của người Nhật hiệu quả nhất. Người Nhật có những cách giảm béo rất hiệu quả và đơn giản được thế giới đón nhận và tìm hiểu. Các bí quyết giảm cân của người nhật sau sẽ giúp các bạn biết thêm nhiều chút các mẹo giảm cân của họ.

1_Giảm béo dưỡng sinh nhật bản

Đây là phương pháp giảm cân độc chiêu của Nhật Bản với chế độ không cần ăn kiêng, không cần tập thể dục. Bạn chỉ cần nằm một chỗ và từ từ cảm nhận cơ thể đang thay đổi.

Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản dựa trên nguyên lý khoa học tác động vào cơ xương chậu – cơ tích mỡ của cơ thể. Để giải phóng lượng mỡ thừa, đồng thời làm khỏe mạnh vùng cơ xương chậu nhằm hạn chế mỡ tái tích tụ trở lại.

Các động tác bấm huyệt, kĩ thuật massage, cộng thêm sự trợ giúp của máy xung điện quang. Nên các lượng mỡ thừa được hóa lỏng và giải phóng ra ngoài theo con dường bài tiết tự nhiên như mồ hôi, nước tiểu. Cùng với hơn 20 loại dược phẩm quý trong tinh chất giảm béo Murasaki chiết xuất từ 100% tự nhiên làm đánh tan mỡ thừa. Giảm béo các vùng bụng, đùi, cơ tay,… nhanh chóng.

Thời gian.

Chỉ cần trong vòng 10 ngày, mỗi ngày bạn nằm từ 60-90 phút tại các trung tâm giảm béo. Bạn có thể giảm từ 3 đến 5 cân và giảm 5 đến 7cm vòng eo.

Nếu cần triệt để, bạn có thể đi 30 đến 35 ngày là bạn sẽ có một vòng eo như mong muốn.

Tác dụng.

Kĩ thuật bấm huyệt làm thu nhỏ dạ dày, giảm cơn thèm ăn, ngăn ngừa mỡ tích tự trở lại. Đồng thời giúp vùng da giảm mỡ săn chắc, đánh bay mỡ, cho làn da mịn màng, không một nếp nhăn.

ngoài ra các bạn còn phải có các chế độ ăn uống phù hợp với bản thân để giảm cân hiệu quả nhất. Để tìm hiểu rõ hơn về thực đơn ăn uống hãy vào https://www.svietspa.com/cach-an-kieng-giam-can-nhanh-nhat/ 

2_Giảm cân bằng enzim giảm cân ban đêm Nhật Bản

Dựa trên nghiên cứu y học của Nhật và giảm cân rút ra rằng “mọi vấn đề về sức khỏe, sắc đẹp tinh thần và giảm cân đều bắt nguồn từ hệ tiêu hóa cụ thể hơn là ruột và hệ vi khuẩn đường ruột”. Những nghệ sĩ ở Nhật cũng thường xuyên sử dụng enzym giảm cân này và khoe thành tích lên mạng.

những bà mẹ sau sinh cũng sử dụng cảm thấy khá hiệu quả và an toàn, tình trạng tăng cân không tái phát dù ăn uống bình thường.

Thành phần.

Chiết xuất từ nghệ, lô hội nam phi ,râu ngô,gừng đen, ngũ cốc lên men ,xả, chanh, l-citrulline, l-canitine fumarate, bột nấc hữu cơ, súp lơ, gelatin….Không chất béo, không chất hóa học, không calor.

Tác dụng.

Đào thải mỡ, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể giúp giảm cân hiệu quả. Thanh lọc cơ thể. Bổ xung chất xúc tác để phòng ngừa cơ thể và phân giải hết năng lượng mỡ không quay lại. Tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các bệnh đi chuyền.

Cách sử dụng.

Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên vào buổi tối hoặc sáng. Nên uống nhiều nước khi dùng sản phẩm này thì sẽ có tác dụng cao hơn chông thấy.

3_Giảm cân bằng thuốc giảm cân của nhật

• giảm cân bằng thuốc giảm cân DHC của nhật

Đến từ nhãn hiệu DHC luôn là sản phẩm được bán chạy nhanh nhất trong trị trường nước Nhật.

Thành phần.

Thuốc giảm béo DHC của Nhật được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên. Axit amin có tên là L-carnitine sẽ giúp đốt cháy rất nhanh lượng chất béo.

Tác dụng.

Giúp giải phóng mỡ thừa ở vùng bụng và đùi sau khi ăn hoặc do ngồi ở một chỗ quá lâu, nhất là đối với nhân viên văn phòng.

Thuốc giảm cân DHC này được yêu thích bởi nó tiêu thụ mỡ ở các vùng mỡ thừa như bụng, đùi và đi bổ sung cho những vùng thiếu dinh dưỡng khác trên cơ thể. Làm cho cơ thể luôn ở trạng thái tràn dầy năng lượng. Đặc biệt thích hợp cho người bị tích mỡ lâu, người béo phì lâu năm.

Cách sử dụng.

Khi mới bắt đầu sử dụng, bạn nên uống một ngày 4 viên chia ra làm 2 đến 3 lần uống.

Nếu cơ thể không cảm thấy suy nhược hay mệt mỏi thì bạn cứ tiếp tục duy trì đến khi cân nặng được gần như ý muốn. Thì bạn có thể uống ngày 2 viên và kết hợp với thể dục,  vận động và chế độ ăn uống hợp lý thì hiệu quả sẽ tăng cao (nên tránh cho bạn dưới 15 tuổi).

•  Viên uống giảm cân Night Diet Orihiro Hộp 60 gói Nhật Bản

Thành phần.

là sản phẩm được ưa chuộng và giảm câm hiệu quả nhất tại Nhật Bản.

Với các loại thành phần chính là các acid amin và một số vitamin giúp tiêu thụ mỡ mà lại cung cấp các dưỡng chất tốt đi nuôi cơ thể không làm tăng lượng mỡ quay trở lại. cùng với Calo12 kcal và Natri omg

Tác dụng.

Làm giảm béo trong cơ thể, phá hủy lượng mỡ tích tụ. Ngoài giảm cân, sản phẩm còn giúp cung cấp các loại chất dinh dưỡng mà cơ thể bị thiếu hụt trong quá trình ăn kiêng giảm cân như vitamin B1, vitamin B6, axit Pantothenic,…Giúp quá trình giảm cân nhẹ nhàng không gây thiếu chất và canxi.

Giúp cơ thể khỏe khoắn, làm sáng da, căng mịn phần da bị mỡ kéo sụn xuống. Hình dạng viên nên rất dễ sử dụng và dễ uống.

Cách dùng thuốc uống giảm béo Night Diet Orihoro Nhật Bản.

Nên dùng 2 gói mỗi ngày (một gói 6 viên). Khi mới bắt đầu sử dụng thuốc bạn nên ăn lo trước khi dùng vì đây là yêu cầu của sản phẩm đối với khách hàng.

Khi đã quen dần, càng về sau bạn sẽ cảm thấy no trong bụng và sẽ ăn ít đi. Hãy dùng với lượng nhỏ thuốc rồi khi quen dần rồi mới tăng liều lượng lên thành 3 gói mỗi ngày.

Nên dùng với nước ấm mỗi khi uống thuốc. Thêm vận dộng thường xuyên sẽ có tác dụng hơn.

Với thành phần khá lành nên thuốc được rất nhiều người ưng ý và hài lòng.

4_Giảm cân bằng trà giảm cân nhật bản.

Ngoài thuốc giảm cân ra còn có trà giảm cân Nhật Bản cũng rất hiệu quả.

Và có hai loại trà Nhật Bản phổ biến và tốt nhất mình muốn giới thiệu với các bạn đó là trà giảm béo Orihiro Night Diet Tea và Trà giảm cân Charming Tea Nhật Bản.

• Trà giảm béo Orihiro Night Diet Tea

Thành phần:

Rooibos, muồng trâu, bột gừng, hoa cúc, cỏ ngọt, citrulline, ornithine, glycine, arginine, lysine.

Chứa các thành phần thiên nhiên, mồng châu là thảo dược quý giúp thanh nhiệt và giải độc, cỏ ngọt.  Gừng có tác dụng tiêu mỡ, làm tan chảy mỡ cộng thêm hoa cúc là loại thảo dược thiên nhiên tốt nhất cho cơ thể.

Tất cả tạo thành trà Orihiro Night Diet Tea có tác dụng giảm béo cực hiệu quả.

Tác dụng.

Là loại trà cực kì được ưa chuộng của người Nhật Bản. Không chỉ giảm cân nhanh mà còn có tác dụng giảm nhanh chứng đầy bụng, tiêu hóa chậm kém.

Làm giảm đi lượng mỡ đã tích tụ trong người một cách đáng kể. Làm mát cơ thể, giải độc, tiêu thụ mỡ nhanh chóng. Trà giảm cân Orihoro Night Diet Tea là độ an toàn tuyệt đối cho khách hàng và không cần phải tìm đến các phương pháp giảm cân truyền thống khác.

Cách sử dụng

Một ngày bạn nên uống 1,2 lần/ngày. Tiếp tục duy trì sẽ cảm thấy hiệu quả rất tốt.

• Trà giảm cân Charming Tea Nhật Bản

Thành phần.

Chứa 100% chiết xuất từ thảo mộc và thiên nhiên, không chưa caffieine giúp bạn có giấc ngủ sâu và hỗ trợ quá trình giảm cân. Các thành chính khác như rooibos, mồng trâu, hoa dương tử, đậu đen, gừng đỏ, xả. Toàn là những thành phần chiết xuất xuất từ thiên nhiên tốt nhất mà ta vẫn sử dụng hàng ngày để chăm sóc sức khỏe.

Tác dụng của trà Charming Tea Nhật Bản.

Trong hoa dương tử có chứa thành phần Hyirozuruchin và Isozuruchin. Đó là thành phần mang vị ngọt và có độ ngọt gấp 200 lần vị ngọt của đường. Nên trà rất dễ uống và giúp cơ thể không còn thèm các đồ ăn ngọt khác, tránh tình trạng gây béo.

Trong đậu den có chưa 10 loại acid amin cần thiết cho cơ thể nên có giá trị dinh dưỡng rất cao. Gừng có tác dụng làm nóng cơ thể giúp đốt cháy lượng mỡ rất nhanh.

Bên trong trà có mùi xả tạo hương thơm dễ chịu khi uống.

Điều đặc biệt là trà giảm cân Charming Tea giảm cân bằng phương pháp đốt cháy lượng mỡ khi ngủ.  Trà sẽ làm cho cơ thể bạn ấm len một đọ khi ngủ. Sẽ giúp đốt cháy mỡ rất hiệu quả và còn trị được chứng lạnh tay chân.

Giúp các bạn có một sâu hơn và chăm sóc vòng một săn chắc hơn. Không gây dị ứng hay có tác dụng phụ với một trường hợp nào, khá lành tính với mọi người.

Cách dùng.

Trước khi ngủ lên uống một gói trà và uống từ khi còn nóng. Uống trong 30 phút kể từ lúc pha trà để có tác dụng tốt nhất.

5_Giảm cân bằng dấm đen nhật bản

Dấm đen Nhật Bản này làm từ gạo lức theo cách thức tự nhiên. Chứa nhiều amino acid giúp làm giảm mỡ, tiêu độc. Dấm này vị chua thanh như dấm tiều chứ không chua lòm như dấm. Dấm đen là dấm được làm từ gạo lứt. Có lượng chất xơ và axti amin cao gấp 3-4 lần dấm từ gạo trắng bình thường.

Cách sử dụng.

Có thể pha dấm với mặt ong để uống. Tránh uống trực tiếp vì trong dấm có nồng độ axit cao sẽ làm cho cổ họng và dạ dày bị ảnh hưởng.

Ngoài ra bạn còn có thể ngâm với đậu đỏ hoặc đậu đen rang lên. Ăn trong các bữa cơm hoặc ăn trước bữa khoảng 10- 15 viên sẽ làm bạn no và giảm cơn thèm đồ ăn nữa.

Tác dụng.

Như đã nói, dấm đen Nhật bản có chưa các axit amin cao cấp. Nên đi vào cơ thể sẽ đánh tan lượng mỡ trong người và tiêu hóa hết các tích tụ mỡ. Sau 1 tháng, các bạn có thể giảm cân tới 8kg-10kg và kết hợp với các chế độ ăn phù hợp.

6_Giảm cân bằng tảo xanh Nhật Bản

Tảo xanh Nhật Bản là một sản phẩm ưu việt và giá trị dinh dưỡng cao. Sản phẩm còn được cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kì công nhận rằng: Tảo xoắn là một trong những nguồn protein tốt nhất.

Thành phần tảo xanh

Chứa các axit amin như lysin, threonin, … Rất quan trọng cho sức khỏe của mọi người. Tảo xoắn có chứa nhiều loại chất chống lão hóa như vitamin E, axit y-linoleic giúp tái tạo lại làn da đã bị đánh mất. Giảm thiểu lượng đường trong cơ thể. Xóa bỏ mỡ thừa, làm căng da, giúp eo thon gọn.

Một ngày bạn chỉ cần nạp 5-10g tảo xoắn thì đồng nghĩa bạn đã bổ xung tất cả các chất cần thiết trong ngày.

Trong tảo xanh đến từ biển của sứ sở mặt trời mọc có chưa đến 60% đạn thực vật, còn nhiều hơn cả protein có trong thịt, cá. Vậy nên sẽ tạo cho bạn cảm giác no và không muốn ăn thêm đồ ăn nữa.

Tác dụng.

Hiện nay sản phẩm này đã được lưu hành rộng rãi hơn 70 quốc gia và vùng lãnh thổ trên toàn thế giới. Trong đó có cả Việt Nam. Và tại Việt Nam, sản phẩm này cũng được rất nhiều người ưa chuộng và tin dùng để giảm béo.

Trong tảo biển Nhật Bản chưa các chất khoáng và các chất cần thiết cho cơ thể để trao đổi chất. Chuyển hóa năng lượng đốt cháy được các chất béo dư thừa. Thải bỏ độc tố, tích mỡ trong cơ thể gây béo phì.

7_Giảm béo bằng phương pháp điêu khắc body

Là một phương pháp mà ai cũng đều biết nên mình cũng chỉ nói qua loa cho những ai chưa hiểu rõ dể biết.

Điêu khắc body là trung tâm dùng những động tác masage để làm cho cơ thể bạn thêm phần quyến rũ và giảm béo một cách hiệu quả rõ rệt.

Tìm hiểu thêm tại https://dieukhacbody.com/ và tham khảo tại https://www.svietspa.com/